Tidur menjadi sebuah kebutuhan setiap manusia untuk dapat tetap produktif. Kualitas tidur dapat menurun disebabkan karena beberapa hal. Kualitas tidur yang dimaksud yaitu kemampuan memulai tidur atau mempertahankan tidur. Berikut penjelasannya lebih lanjut. Faktor penentu kualitas tidur Satya Medica, Denpasar – Kualitas tidur dinyatakan terganggu ketika seseorang membutuhkan waktu lebih dari 30 menit untuk memulai…
Kecemasan merupakan respon awal terhadap kemunculan stres yang dikenali sebagai perasaan tidak menentu yang disertai kekhawatiran, ketidakberdayaan, kegelisahan hingga menimbulkan perasaan tidak aman. Berikut kita bahas lebih lanjut. Hubungan antara cemas dan penyakit jantung Satya Medica, Denpasar – Gangguan kecemasan berdampak pada respon stres tubuh yang merupakan perpaduan antara reaksi hormonal dan psikologis yang meningkatkan…
“Terdapat beberapa jenis makanan yang lebih baik dikonsumsi secara mentah. Salah satunya adalah brokoli di mana kandungan sulforaphane di dalamnya akan hilang jika terlalu panas saat dimasak.” Satya Medica, Riyadh – Seiring berkembangnya zaman, saat ini semakin banyak orang yang menyadari pentingnya pola makan yang sehat. Salah satunya termasuk dalam mengolah makanan. Ada banyak cara mengolah…
Dewasa ini donor darah telah banyak dilakukan oleh masyarakat dengan keyakinan bahwa donor darah bermanfaat bagi kesehatan maupun dengan alasan menyelamatkan nyawa seseorang. Darah dapat menjadi hadiah terbaik yang dapat seseorang berikan untuk kehidupan. Ternyata menyumbangkan darah memang terbukti bermanfaat tidak hanya bagi resipien (penerima donor), namun juga terutama bagi pendonor rutin. Berikut ini beberapa…
Duis scelerisque tortor ut nulla consectetur, at placerat urna volutpat. Phasellus porttitor diam magna, nec mattis enim semper vel. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Nam sit amet congue metus. Curabitur pharetra leo magna, quis aliquet orci viverra id. Curabitur nisl nunc, mollis eget turpis vel, mattis consectetur mi.…
In euismod nisl augue, sed iaculis justo pharetra vel. Integer tincidunt euismod lorem at suscipit. Mauris mattis nunc ipsum, nec molestie augue cursus eget. Sed sagittis tempor sapien, et congue ligula. Nullam eu tellus eget metus luctus elementum nec non metus. Etiam quis libero felis. Nam placerat pharetra metus, et laoreet dui volutpat vitae. Duis…
Cras id mi vel magna consectetur euismod. Vivamus eu mi egestas, porta nibh rutrum, lacinia metus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Nulla fermentum egestas nisl. Donec vestibulum tincidunt augue. Vivamus nec lectus in ipsum consectetur mattis. Suspendisse vitae erat ac mauris luctus efficitur. Aliquam eget sapien eleifend,…
In euismod nisl augue, sed iaculis justo pharetra vel. Integer tincidunt euismod lorem at suscipit. Mauris mattis nunc ipsum, nec molestie augue cursus eget. Sed sagittis tempor sapien, et congue ligula. Nullam eu tellus eget metus luctus elementum nec non metus. Etiam quis libero felis. Nam placerat pharetra metus, et laoreet dui volutpat vitae. Duis…
In euismod nisl augue, sed iaculis justo pharetra vel. Integer tincidunt euismod lorem at suscipit. Mauris mattis nunc ipsum, nec molestie augue cursus eget. Sed sagittis tempor sapien, et congue ligula. Nullam eu tellus eget metus luctus elementum nec non metus. Etiam quis libero felis. Nam placerat pharetra metus, et laoreet dui volutpat vitae. Duis…
Maecenas in pellentesque sem. Sed sed tortor finibus, eleifend libero vel, maximus velit. Aliquam at turpis vitae lacus vehicula congue. Vestibulum eu venenatis justo. Nullam consequat urna dui, at luctus nisi tincidunt id. Suspendisse eget gravida risus. Vivamus venenatis gravida ex vel rutrum. Vestibulum ut velit euismod, venenatis nulla in, cursus lacus. Lorem ipsum dolor…
